|
Если ездить на работу на самокате (примерно 10 км) это как нагрузку считать можно?:)
|
1129 kcal
|
Gord: 42,30g | Prot: 64,39g | Carbs: 119,04g.
Café da Manhã: Молочное Дело Творобушки, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Индейка в Том Пасте и Йогурте САА, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сыр Российский. Lanches/Outros: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Грецкие Орехи, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mais...
|
|
2020 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Scooter - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 9 horas e 21 minutos, Descansar - 9 horas e 39 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
|
 Comentários
09 jun 18 por membro: mickael123
|
Я с работы возвращалась так пару раз на самокате это круто!
09 jun 18 por membro: Марго Ливарина
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|