Jornal de bastiherold, 02 jun 18

Meine ersten eigenen Low-Carb- Protein Pancakes
Heute Mittag und Frühstück zusammen 😁💪🏿

3114 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Uff die sehen aber verdammt gut aus 🙈 
02 jun 18 por membro: tubiii.
Danke. Die ersten 6 waren nicht so gut, die habe ich ohne Backpulver versucht und die Pfanne zu heiss eingestellt. 🙈 Die guten habe ich meinen Eltern mitgebracht 😁 
02 jun 18 por membro: bastiherold
Wie hast du die denn gemacht? Also meine Zutaten sind immer: Banane, Ei, proteinpulver (manchmal Hafermehl, aber dann ist es kein LowCarb mehr 😅)und Backpulver und evt Süßstoff 🙈🙊  
02 jun 18 por membro: tubiii.
Habe folgende Zutaten benutzt. 4 🥚, 250g Magerquark, 60g Whey Protein und ca Viertel Päckchen Backpulver. Ales dann min 30min stehen lassen bis es etwas zäher wird.  
03 jun 18 por membro: bastiherold

     
 

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