Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 56,81g | Prot: 106,22g | Carbs: 123,53g.
Café da Manhã: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб с Отрубями, Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Unagrande Моцарелла, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриное Филе Вареное. Jantar: Яблоко, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lanches/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красный Пищевик Халва Подсолнечная с Кокосом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soy Sause
|