Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 56,34g | Prot: 134,94g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Сыр Сулугуни, Хлебец, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Салат Щетка, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Мёд, Родина Сметана 20%, Чай Несладкий, Салат Щетка, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Говяжья. Lanches/Outros: Творожное Печенье, Сырники ПП. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kz.dauka
|