Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 73,26g | Prot: 101,04g | Carbs: 80,09g.
Café da Manhã: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Хохланд Творожный Сыр, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Ситно Макаронные Изделия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Valio Сметана Деревенская, Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 25%, Буренка Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|