Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 65,50g | Prot: 52,75g | Carbs: 12,50g.
Café da Manhã: Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs, Tim Hortons Medium Coffee 1 Cream 2 Splenda . Almoço: Slim Jim Premium Smoked Sticks, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Comentários
Nice drop. Terrific progress. Let's go! #grindtime
01 jun 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de shindokwan
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