Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 38,39g | Prot: 124,88g | Carbs: 117,98g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Мёд, Груши, Корица, Яблоко, Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Soya Original Soya Drink, Банан, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Jantar: Диадар Отруби Овсяные, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Тофу с Травами. Lanches/Outros: Халва. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|