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1640 kcal
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Gord: 78,82g | Prot: 70,77g | Carbs: 162,27g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Maredo Sauercreme, Baguette (Enthält Sauerteig), Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Champignonsauce, Bio Schweinefilet-Medaillons, Burger King Onion Rings (6). Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks. mais...
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 Comentários
spätes Frühstück, viele frische Erdbeeren mit leichter Sprüh- Sahne, das fett ist wichtig damit der fruchtzucker langsamer ins Blut geht.
01 jun 18 por membro: LilaZeiten
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Da hätte ich,Nüsse gewählt als Fettquelle!😊😂 Guten Appetit! 🤗
01 jun 18 por membro: schockokrossi
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die nüsse hätten mich viel mehr kcal gekostet. ich will noch einiges an gewicht verlieren da spare ich doch wo ich kann und knabber nüsse lieber als extra.
02 jun 18 por membro: LilaZeiten
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