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me recomiendan tomarvun licuado todavia o ya es demasiado?
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1975 kcal
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Gord: 62,29g | Prot: 98,03g | Carbs: 262,89g.
Café da Manhã: Gamesa Galletas Marias, Azúcar, Hojuelas de Avena, Amaranto, Plátano Dominico, Lala Leche Deslactosada, Queso Oaxaca, Queso Panela, Aguacate, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Almoço: Marinela Galletas Principe, Pepino (Pelado), Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Picadillo. Jantar: Hojuelas de Avena, Amaranto, Quaker Barra de Avena con Fresa, Marinela Galletas Principe, Lala Leche Deslactosada, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bistec de Res. Lanches/Outros: Hojuelas de Avena, Papaya, Jugo de Naranja. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vaqu
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