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1547 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 97,96g | Carbs: 155,97g.
Café da Manhã: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Frozen Summer Berries, Little Bee Honey, Nature's Choice Chia Seeds, Woolworths Rolled Oats, Cinnamon. Almoço: Biltong, Soft Boiled Egg, Roasted Vegetables, Quinoa (Cooked). Jantar: Chicken Breast Meat, Roasted Vegetables. Lanches/Outros: Cadbury Whispers, Willards Big Korn Bites, Jacobs Instant Coffee, Sugar, Ginger Tea, Pink Lady Apples, Almonds. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 15 minutos, Descansar - 18 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de karentladi
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