|
|
1665 kcal
|
Gord: 85,71g | Prot: 95,02g | Carbs: 127,60g.
Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Chamyto Leite Fermentado , Coxa de Frango, Molho de Tomate, Abobrinha. Jantar: DIA Sorvete de Creme, Forno de Minas Waffle Tradicional, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango, Molho de Tomate, New Millen Whey Protein Complex. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido, Glória Leite em Pó Integral. mais...
|
|
1361 kcal
|
Exercício:
Patins em Linha - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vxreis
|