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Voltando ao foco! #dia1
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749 kcal
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Gord: 35,47g | Prot: 42,14g | Carbs: 68,40g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Nutry Barra Nuts com Sementes . mais...
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2835 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de juli_rupel
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