Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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47,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 18,07g | Prot: 18,57g | Carbs: 128,50g.
Café da Manhã: Jus Jeruk, Brownies, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Garam, Lada Hitam, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Madu, Pisang. mais...
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1200 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaumilkhalida
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