Jornal de aufundnieder, 31 mai 18


1925 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Trabalho Doméstico - 1 minuto. mais...

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Comentários 
Ich auch also jetzt wieder ar.. .an die wand und weiter geht's... 
31 mai 18 por membro: Blaubeersommer
Was für Anlässe sind das? Feiern?  
31 mai 18 por membro: Wolfselfe
1 Woche im Hotel Mama, 3 Geburtstage, Wochenende in München, um mein 1. Enkelkind kennenzulernen :-), gestern Ausflug (aber mit dem Rad) wegen Hochzeitstag...irgendwie geht mir außerhalb meiner 4 Wände die Diziplin sowas von Flöten!  
31 mai 18 por membro: aufundnieder
Oh, das kenne ich - hatte ich letztes Jahr. Fast jedes 2. Wochenende stand eine Feier an. Dadurch habe ich aber auch gemerkt, dass das Essen & Trinken dort im Grunde genommen nix Anderes ist als daheim. Nur Ort und Atmosphäre unterscheiden sich. Ich mache es mittlerweile so, dass ich mir kleine Portionen dessen nehme (z.B. vom Bufette), was wir nur sehr selten essen oder was mir als etwas Besonderes erscheint. Dazu gibt's Salat / Gemüse (sofern vorhanden). So kann ich ganz vieles probieren, stopfe mich aber nicht unnötig voll. Und wemm mein Bauch mir sagt: "Ich bin satt.", dann höre ich auch darauf. Musste ich aber auch erst lernen :) Ich bin mir sicher, dass du auch so einen Weg für dich finden wirst!  
31 mai 18 por membro: Wolfselfe
🎵🎵Im a looser baby, so why dont you kill me🎵😍 tolles lied🤗 Immer wieder weitermachen, dann wird das auch. 😊 
31 mai 18 por membro: festina0815

     
 

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