|
Как остановить зажор? Диета заброшена, физ нагрузка тоже, на весах плюс, я в депрессии
|
1100 kcal
|
Gord: 35,80g | Prot: 55,12g | Carbs: 145,66g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Перекресток Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
 Comentários
вспомнить, что еда приносит только минутное удовольствие.
31 mai 18 por membro: Бруснева
|
может пересмотреть мотивацию
31 mai 18 por membro: Бруснева
|
Если это не связано с гормональными сбоями, то вам нужно собраться с силами
31 mai 18 por membro: lyandiya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|