Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 80,44g | Prot: 70,71g | Carbs: 279,18g.
Café da Manhã: Himbeersaft, Speiseeis. Almoço: Hähnchenbrust, Kartoffeln. Jantar: Spiegelei, K-Classic Butterkäse, Ja! Bauernbrot (56g). Lanches/Outros: Erdbeereis, Erdbeeren mit Zucker. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Voleibol - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de jens_hecketoth
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