Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 76,46g | Carbs: 264,74g.
Café da Manhã: 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유. Almoço: GS25 더큰 불고기 삼각김밥. Jantar: 식빵, 파인애플 (고체와 액체, 주스 팩, 통조림), 세븐일레븐 간장 찜햇닭 삼각김밥, 오뚜기 컵누들 우동맛, 세븐일레븐 훈제란, 대림선 훈제계란. Lanches/Outros: 허벌라이프 리빌드스트랭쓰, 롯데삼강 보석바, 츄파춥스 츄파춥스, 동아오츠카 데미소다 애플, 가나 초코바 미니, 파리바게트 후레쉬 슈. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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