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h17.00 ora della merenda sana
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1028 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 62,63g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: Weetabix Minis Choco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Alfano Pomodorini Interi, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Zucchine Cotte. Jantar: Melanzana, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Findus Bastoncini di Merluzzo, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Tè (Infuso), Pesca, Pesca. mais...
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 Comentários
Io a merenda sto prediligendo yogurt grassi 0% o una barretta tipo Vitasnella oppure pavesini. Sbaglio?
30 mai 18 por membro: Bivuelle
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No no fai benissimo.. lo yogut è una delle mie alternative... è che io ho il diabete in gravidanza e zuccheri semplici come barrette li evito mi sono vietati... mentre lo yogurt a volte ci faccio merda pure io mangio quello schifoso al naturale per addolcirlo ci taglio un Po di frutta fresca e viene buonissimo...
30 mai 18 por membro: dodinat
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