Data de Início: 10 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 108 kg
08 set 24	103,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 24	105,3 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	105,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 24	104,6 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 24	103,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	105,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	104,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	104,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	105,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	105,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	105,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 24	106,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	108,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	100,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	101,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	102,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	104,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	105,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	108 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 28 dez 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 111,5 kg
23 fev 23	109 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	108,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	109,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	110,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	110,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	110 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	110,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	110,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	111 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	111,5 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	108,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 22	111,5 kg	Razoavelmente Bem