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😊😊😊
Einen schönen Tag wünsche ich Euch!
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78,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 92,67g | Carbs: 101,86g.
Almoço: Aldi Garnelen, Kohlrabi, Herta Kochschinken. Jantar: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Hähnchenbrustfilet, Stollenwerk Gurkensticks, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Edeka Kopfsalatherzen, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Petersilie, All Seasons Schnittlauch, Don Enrico Wrap Tortillas (40g). Lanches/Outros: Haribo Colorado. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌺😀
29 mai 18 por membro: MoFu27
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Danke liebe Luise! Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag!
29 mai 18 por membro: Alois007
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Morgen Luise! Dir auch einen schönen Tag🌞🙂!
29 mai 18 por membro: ChipBobo
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Danke dir auch. Und tolles Ergebnis. 🤗
29 mai 18 por membro: Backelfe
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Guten Morgen Luise ,den wünsche ich dir auch. 🌞🍵🍵🌴😀
29 mai 18 por membro: calpe2012
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Geht ja wieder gut vorwärts 👍😊
30 mai 18 por membro: darlana.
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Guten Morgen, wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞
30 mai 18 por membro: anmogu64
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Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!
30 mai 18 por membro: esche85
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Na holla, den wünsche ich dir aber auch! 😊😀
30 mai 18 por membro: Jazzue
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30 mai 18 por membro: Metalmaus123
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30 mai 18 por membro: proudmary2010
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Moinsen tolles Ergebnis 🙋♀️🙋♀️
30 mai 18 por membro: Nickidiezweite
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Tolles Ergebnis. Schönen Tag wünsche ich auch dir 🌻🌞
30 mai 18 por membro: wuschel_75
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Juhu Luise,es läuft bei dir 👏🙋🌞Dir auch schönen Tag.
30 mai 18 por membro: Pavanka
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Huhu Pavla! 🙋 Huhu ihr alle! 🙋🙋
30 mai 18 por membro: Luise Freiheit
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Hui du hast ja sogar fast Halbzeit 😍 Glückwunsch!
30 mai 18 por membro: RubyNomNom
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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