Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 30,88g | Carbs: 212,10g.
Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Böklunder Dicke Bockwurst. Lanches/Outros: Schwartau Erdbeersauce, Obstsalat, Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
|
2814 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Andebol (Handebol) - 1 hora, Dirigir - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jens_hecketoth
|