Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Gord: 12,32g | Prot: 37,16g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Зеленое Яблоко, Каша Овсяная. Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кофе (из Молотых Зерен), Сухофрукты, Хлеб Черный, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Jantar: Adal Сметана 10%, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ханукаева
|