Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2012
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 128,52g | Prot: 39,78g | Carbs: 161,22g.
Café da Manhã: Frischkäse, Sauerkirsch Diät Konfitüre, Brotaufstrich, American Sandwich Vollkorn, Butter, Kaffee. Almoço: Curry Gewürz Ketchup Scharf, Farmersalat, Grillfackel. Jantar: Karotten, M&M's Peanut. Lanches/Outros: Schweinsöhrchen, Butter-Marmor-Torte. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Fazer Compras - 25 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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