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殘念！上升了😱😱😱😱😱😱😱
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 108,76g | Carbs: 154,64g.
Almoço: Costco Swiss miss香醇熱可可粉, 即溶咖啡, 花生醬夾心餅乾, 炒青菜, 白飯. Jantar: 龍利魚, 豬排骨, 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 花生醬夾心餅乾, 丹堤咖啡 素肉鬆, 義美 義美全脂鮮乳, kirkland 希臘優格, 義美 義美全脂鮮乳, Costco 全脂鮮奶. mais...
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4549 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 8 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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