Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 69,74g | Prot: 89,60g | Carbs: 218,55g.
Café da Manhã: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яблоко Печеное (без Начинки), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Сладовянка Коровка Сливочная, Суп Овощной, Гречка Отварная с Маслом (10Г), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Jantar: Ванюшкины Сладости Пастила, Мёд, Яблоко Печеное (без Начинки), Картошка с Огурцом и Маслом, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%), Яблоко Печеное (без Начинки), Манник. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|