Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 116,90g | Carbs: 133,76g.
Café da Manhã: Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Миндаль, Городецкий Творог 12%, Творожная Запеканка. Almoço: Говядина Отварная, Мясной Гурман Куриный Рулет, Приготовленная Морковь, Чечевица Вареная. Jantar: Миндаль, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: MacCoffee Капучино Айриш Крим, Фуджи Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna_planeryanina
|