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점심 ...
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1102 kcal
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Gord: 21,30g | Prot: 90,94g | Carbs: 138,94g.
Café da Manhã: 바나나. Almoço: 찐단호박, 상추 샐러드와 야채 모듬, 오다닭 염분무첨가 닭가슴살. Jantar: 전복, 장어구이, 초콜릿 스폰지 케이크, 메밀국수, 대게, 간장게장, 명란젓, 마카롱, 크림새우, 안심스테이크, 혼합 샐러드 채소, 연어, 참치회, 소고기초밥, 연어초밥, 장어초밥, 새우초밥, 초밥, 참치초밥, 감자 튀김. Lanches/Outros: 사과 주스. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Boliche - 2 horas, Estar Sentado - 11 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 0 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de 모야루시맘
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