Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Gord: 212,73g | Prot: 120,94g | Carbs: 46,62g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Vita Ceres Farinha de Linhaça Dourada, Vita Ceres Farinha de Chia, Peito de Frango, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho-Roxo, Cenouras, Berinjela Cozida, Alho, Queijo Minas. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Minas, Barriga de Porco, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de André_Livio
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