Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 76,91g | Carbs: 191,19g.
Café da Manhã: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Marmalade, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Flora Buttery. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rump Steak. Jantar: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned) , Heinz Tomato Ketchup, Aunt Bessie's Homestyle Chips, MuscleFood Extra Lean Steak Burgers . Lanches/Outros: Tangerine, Medjool Dates, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fentimans Curiosity Cola, Tesco Finest Victoria Sponge. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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