Jornal de Jamesolivetree, 28 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
56,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1006 kcal Gord: 32,77g | Prot: 66,95g | Carbs: 112,70g.   Café da Manhã: Pão de Leite, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal), Canderel Adoçante. Almoço: Legumes Grelhados, Continente Bifes de Atum. Jantar: Legumes Cozidos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Lanches/Outros: Amêndoas, Pão de Leite, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Nespresso Café Expresso. mais...
1386 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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