Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 76,23g | Carbs: 178,58g.
Café da Manhã: Хлеб из Мультизерна, Florette Rucula, Eroski Basic Salmon Ahumado, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Черника, DIA Queso Fresco Burgos Natural. Lanches/Outros: Fontaneda Belvita Chocolate, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Миндаль, Банан. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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