Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 125,28g | Prot: 94,57g | Carbs: 245,04g.
Almoço: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, K-Classic Butterkäse, Salami, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Jantar: Spiegelei, K-Classic Butterkäse, Gut & Günstig Bauernbrot. Lanches/Outros: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker, Apfeltorte, Käsekuchen mit Früchten, Langnese Riesen Happen. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jens_hecketoth
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