Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 56,08g | Carbs: 83,61g.
Café da Manhã: Sawi, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Pastel, Kerupuk Udang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Goreng Ayam. mais...
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1413 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 15 minutos, Dormir - 4 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tika_P
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