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ran 3 miles, time to eat!! ribeye with a spinach and kale salad. grilled tomatoes, a boiled egg and yes... cheese and ranch!
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747 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 60,49g | Carbs: 29,84g.
Café da Manhã: Kiwi Fruit. Jantar: Boiled Egg, Roma Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, PRE Beef Ribeye Steak. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
27 mai 18 por membro: 8Patty
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27 mai 18 por membro: Babar Shahzad
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glen, stretch more and buy compression leg sleeves! may help!
28 mai 18 por membro: kaylinrenee
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