Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 67,31g | Prot: 54,23g | Carbs: 156,18g.
Café da Manhã: Grafschafter American Sandwich Classic, Grafschafter American Sandwich Classic, Dulano Delikatess Bacon , Rührei. Almoço: Grafschafter American Sandwich Classic, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. Lanches/Outros: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mais...
|
|
5493 kcal
|
Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Jardinagem - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fit4NextLevel
|