Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 75,89g | Prot: 96,10g | Carbs: 85,03g.
Café da Manhã: Славянка Конфеты Фрутландия, Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%, Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Valio Сметана Деревенская, Индилайт Голень Индейки, Морковь, Увелка Перловка, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Индилайт Крыло Целое Индейки, Данон Творог Мягкий 5%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 9%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|