kolega zalatwil z olx ja przemalowalem. jeszcze czeka nas trudne wbetonowanie i przymocowanie do murka. czuje sie zmecony i mam nadzieje, ze ciasto truskawkowe spalone i oby nie tylko w tek czesci z truskawkami.
|
2716 kcal
|
Gord: 148,16g | Prot: 128,98g | Carbs: 208,19g.
Café da Manhã: Zapiekane lub Smażone w Panierce Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Surówka z Białej Kapusty, Marwit Surówka Wiosenna, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy, Day Up Pearls, Mleko z 1% Tłuszczu, Łowicz Dżem 100% Truskawka, ProBody Chleb Probody, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Mleko 1,5%, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Ciasto Jogurtowe, Algida Big Milk, Sernik z Owocami, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Pilos Mleko 1,5%, ProBody Chleb Probody, Światowid Ser Gouda, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy, Ciasteczko z Płatków Owsianych. mais...
|
|
2726 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 45 minutos, Dirigir - 10 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
Comentários
Malowany w słońcu i z drugiej strony też rurki i decha...
26 mai 18 por membro: gawenzi
|
26 mai 18 por membro: gaweł_po_40
|
gawenzi w jakiej dzielnicy mieszkasz ?
26 mai 18 por membro: gaweł_po_40
|
26 mai 18 por membro: gawenzi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|