Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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46,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3195 kcal
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Gord: 151,61g | Prot: 297,86g | Carbs: 136,42g.
Café da Manhã: 깻잎무침, 아이허브 병아리콩, 계란후라이, 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, 호박전. Almoço: 서브웨이 터키 샌드위치. Jantar: 직화구이 또는 일반구이 닭고기. Lanches/Outros: 빙그레 참 붕어 싸만코, 이케아 아몬드 진저 쿠키, 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de savetip2063
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