Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 85,50g | Prot: 89,58g | Carbs: 92,04g.
Café da Manhã: Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Bonfesto Маскарпоне, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Valio Сметана Деревенская, Ситно Макаронные Изделия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%, Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Победа Трюфели Classic, Микоян Бекон по-Украински, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|