Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Gord: 68,99g | Prot: 36,56g | Carbs: 297,85g.
Café da Manhã: Яшкино Пряники Мятные, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Сметана, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей, Банан. Jantar: Campari Ликёр, Сырные Палочки. Lanches/Outros: Сыр Российский. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas e 12 minutos, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Lavar Louça - 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 47 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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