Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2012
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 94,90g | Prot: 69,75g | Carbs: 133,41g.
Café da Manhã: Frischkäse, Kaffee, Sauerkirsch Diät Konfitüre, Brotaufstrich, American Sandwich Vollkorn, Butter. Almoço: Paranüsse. Jantar: Erdbeeren, Hühnerfrikasse. Lanches/Outros: Frischkäse, American Sandwich Vollkorn. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 20 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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