Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 51,32g | Carbs: 132,77g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado. Almoço: Biscoito Casadinho, Farofa, Peixe, Alface Romana, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Jantar: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Jasmine Biscoito Integral Gergelim e Linhaça , Pizza de Queijo com Vegetais. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate com Limão. mais...
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633 kcal
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Exercício:
Sexo - 10 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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