Jornal de lish2018, 25 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
89,6 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 27,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1195 kcal Gord: 48,39g | Prot: 152,84g | Carbs: 37,43g.   Café da Manhã: Prosciutto, Æg. Almoço: Glyngøre Tun i Vand, Coop Mandler. Jantar: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Spinat, Kyllingebryst. Lanches/Outros: Banan, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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