Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 75,03g | Prot: 79,34g | Carbs: 86,79g.
Café da Manhã: Bonfesto Маскарпоне, Увелка Крупа Ячневая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Valio Сметана Деревенская, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Jantar: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Авокадо Авокадо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|