|
1538 kcal
|
Gord: 55,29g | Prot: 63,26g | Carbs: 200,33g.
Café da Manhã: Сметанин Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. Almoço: Салат из Тунца, Кабачки Жареные, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Огурец (с Кожурой), Клубника. Jantar: Сметанин Молоко 1,5%, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные. Lanches/Outros: Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
|
963 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 5 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasilichkermit
|