Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 55 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 40,55g | Carbs: 101,36g.
Café da Manhã: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: 365 Дней Плитка Тёмная, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Зеленый Лук, Редис, Огурец, Красные Помидоры, Редис, Баклажаны Тушеные. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinapantera
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