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Berkat kekuatan pepaya akhirnya bisa buang sampah dan turun berat badan 😆 setelah hampir seminggu simpan sampah sampai perut keras.
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54,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 50,00g | Carbs: 192,26g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Kecambah, Pecel, Nasi Putih, Pepaya. Jantar: Pentol, Bango Kecap Manis, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Lanches/Outros: Onde Onde, Cahkwe. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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 Comentários
sama kak.. aq juga susah bab cuman dr kecil gk seberapa suka buah jadi ya bingung hehe
23 mai 18 por membro: CHIKAlangsing
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@CHIKAlangsing kalau ga doyan buah makan sayur sj (kalo aku ampuh daun ubi sm terong) atau minum susu Slim & Fit yg vanila, dijamin sering mules dan BAB lancar 😁
24 mai 18 por membro: Hanna Yastinika
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Histórico de Peso de Hanna Yastinika
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