Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 48,96g | Carbs: 184,74g.
Jantar: Jus Jeruk, Pecel Lele, Nasi Putih, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Otak-Otak, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamatuns
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