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Heute mal ein Foto vor der Zubereitung. Ein paar Chia Samen haben sich nach dem Fotoshooting noch dazugesellt. 😁 330kcal
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2161 kcal
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Gord: 72,33g | Prot: 213,98g | Carbs: 153,18g.
Café da Manhã: Knusperone Haferflocken, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett, Dennree Dinkelflocken. Almoço: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Edeka Blumenkohl, Iglo Fischfrikadellen, Myprotein Glutamin, Scitec Nutrition Fourstar Protein. Jantar: American Style Erdnuss Creme Creamy, Aldi Champignons , Bio Rapsöl, Rümke Hähnchenfilet Classic Natur, Lidl Hass Avocado, Kim Ajvar, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Kaufland Lauchzwiebel, Aldi Paprika Rot, Red Onions. Lanches/Outros: Cappuccino, Aldi Knäckebrot. mais...
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 Comentários
Ach ja,immer diese schüchternen Chia-Samen!😉Schönen Tag dir noch!
23 mai 18 por membro: lovelypeace
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Ja, die verstecken sich immer damit man sie vergisst. 😁
Wünsche dir auch einen schönen Tag. Hoffe ihr habt mehr Sonne.
23 mai 18 por membro: bastiherold
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Dankeschön🤗Ja,hab hier ordentlich Sonnenstrahlen&schick dir gern welche rüber!🌞🌞🌞🌞✨
23 mai 18 por membro: lovelypeace
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Ja, die Sonnenstrahlen sind angekommen. So war der Cappuccino noch leckerer 😁
23 mai 18 por membro: bastiherold
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