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Uppsvullen-heten från helgen är borta. Skönt..
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 57,17g | Prot: 59,62g | Carbs: 148,04g.
Café da Manhã: Kaffe. Almoço: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Pizzasallad, ICA Bönmix, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk, Tomater. Jantar: ICA Indisk Daalgryta, Hummus, Tomater, Kokosfett, Gurka (med Skal), Clean Eating Ekologiskt Knäckebröd, ICA Kikärtor, Grönkål. Lanches/Outros: Kokosflingor, Lindt 85%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kalvarna
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